ハゲからの生還育毛・発毛
シークレットモデルダイエット

視力回復

視力を回復させることは、簡単

本来、視力は正しい知識を持っていれば、
誰にでも簡単に回復させることができるのです。

もしかしてあなたは、目が悪くなる原因をこう思ってませんか?
「パソコン、テレビなどの見すぎ」
「本や教科書、資料などの読みすぎ」
もしあなたがこんな風に思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

実は、眼の使いすぎで視力が低下するということは、基本的にはありません。
 

本当の視力低下の原因として考えられるものは以下の2つです。
 

1.運動不足による眼筋(眼球を動かす目の筋肉のこと)衰え
2.ストレスによる眼球の血行不良

視力低下にはこのような原因があります。

しかし日本人はこの事実をほとんど知りません。

身のまわりの人に聞いてみてください。

「眼が悪くなる原因を知っていますか?」と。

するとほとんどの人が、「テレビやインターネットのしすぎでしょ?」と答えるでしょう。
でも真実は違います。
目の使いすぎで視力が落ちるのではなく、使っていないから落ちるのです。
あなたの手や足が、筋肉によって動かされているように、眼にも筋肉があります。

そして、人間の体というものは、使わないと衰えていきます。
 

もしあなたが、長期の入院をしたことがあるのなら分かるはずです。
ずっと寝たきりでいて、ある日突然、走ろうと思っても足が全然動きません。
それどころか、歩くのもままならないでしょう。
だからリハビリというものをするのです。
子供のころ運動会で、いつだって陸上部やサッカー部などの人が活躍していましたよね。

それは彼らが、毎日体を動かしているからです。
 

普段、速く走るための筋肉や、重いものを持ち上げる筋肉を使っていない人が彼らに勝てないのは、ある意味当然のことです。
眼に関しても例外ではありません。

眼筋を動かしていない人は視力がどんどん衰えます。
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川村明宏のジニアスeye

バストアップ

バストアップ|豊胸

                                                                   ba.gifバストアップには4つのホルモンが重要な役割を果たしています。

この4つのホルモンバランスをうまく整えてバストを大きくするのです。

バストアップで一般的に有名なのが女性ホルモン「エストロゲン」ですがエストロゲンについて言えば増えすぎるとバストの成長を妨げてしまいます。

エストロゲンの量を調整してあげる方法が重要になってきます。

その他にバストアップを妨げているホルモンの存在があります。

このホルモンの分泌量を減らしてあげる必要もあります。

あと意外と知られていない女性ホルモンもあります。

これは乳腺を発達させるホルモンと言われています。

このホルモンの分泌量を増やしてあげる方法があります。

女性ホルモンを分泌させることは大切ですけど、それだけではバストは大きく

するのは難しいのです。

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大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法

ハゲ

朝シャンはハゲに効果的か?(悩み相談所)

夜の間に、髪の毛が生えていることと、ナチュラルなあなたの油が生成され髪の毛を守ってくれてることをあわせると、夜のシャンプーが大事です。

実は、朝シャンって一番の弊害なんです。

髪の毛の自然の力=油を取ってしまい、且つ、その弱ったところに化学合成のムースやジェルを塗りこむ結果となるからです。

がさがさの乾燥した手に、石油化学製品を塗りこんでいるところを想像してください。

あなたが朝シャンをしているとするならば、それは同じことなんです。

また、薄毛が気になる→シャンプーをなんとなく避ける→毛穴が詰まる→よけいに薄くなる→また、シャンプーを避ける・・・という悪循環に陥っている人がとっても多いんです!!

シャンプーが悪いんじゃないんです。

むしろ、毎晩、汚れや酸化した皮脂をきちんと取り除き、毛根が息できるようにしてあげることはとても大事です。

10代でのにきびを思い出してください。

丁寧に洗顔し、清潔にしておくことが解決への早道でしたよね?

だれも、脂ぎったままで、何日も洗顔しないなんてことはなかったと思います。

ここで、重要なのは、それを正しい方法で行い、且つ、合成洗剤みたいなシャンプーを使って、同じく同系列のリンスを塗りこんでいないか?ということです。

もう一度繰り返しますが、シャンプーはとっても大事で、毎晩する必要があります。

特に湿度が高い日本で、汚れがつきやすい都会にすんでいるならなおさらです。


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ダイエット方法

モデルダイエットの効果は(悩み相談所)

モデルダイエットは、モデル業界では広く知られているダイエット方法で、スタイルが維持できないと商売を失ってしまう。


モデルの方が行っているダイエット方法です。

そのモデルダイエットに僕がずっと早い時期に出会っていたことは、かなりの幸運だと思います。


はじめは『モデルダイエット』ってなんだー?なんて思っていたのですが、調べていくうちに、
これが正しいダイエット知識を身につける方法だということに気がつきました。

それで実践してみた結果は僕の現在の状況は、身長172センチ、体重62キロです。
  
実は隠していることがあるんです……。

実は、僕、このモデルダイエット方法の半分も実践していないんです……(やっぱり僕ってダメな奴?)

だって、やり初めてまもなく、効果が出てきたから……。

よっしゃー、この調子で続けるぞー!

なんて意気込んだのは束の間、効果がでると、だんだん怠けてきちゃうんですよ、これが。

そんなこんなで、モデルダイエットの半分も実践してない。

そんな僕でも、効果は継続して表れ、『ダイエットに勝った』なんて思っちゃいました。

そんなこんなで、今のところはリバウンドもなく(ここまできたら、もうリバウンドはしないだろうな。)

現状維持に成功しています。

といっても、モデルダイエットの要点だけは抑えて行動していますから。

でも、モデルダイエットをきちんと実践していたら、50キロ台の王道も確実に達成できるんだろうな。

まあ、そこまでは目標にしてなかったし、僕は男性だから60キロ前半の体重を目指して
ダイエットを実践していたので、目標達成です。

追伸:

その後、継続的なダイエットで一時、50キロ台を達成しました。

おめでとーなんて思っていると、「痩せすぎだろ」なんて周囲から言われる始末でした。

たしかに、ガリガリだったような。

というわけで、現在では60キロ前半の体重維持に努めています。

ダイエットってスタイルの維持が基本だから、痩せすぎってのもよくないんだろうな……。 


 
シークレットモデルダイエット

もし、ダイエットやるぞーって意気込みのかたはおすすめします。



シークレットモデルダイエット

 

ダイエット方法

ダイエット★骨盤矯正★(悩み相談所)


骨盤は体の中心に位置し、脊柱の一部である仙骨、それに接した左右の大きな腸骨、前方にある恥骨と坐骨から構成されています。


そして股関節と連結しており、上肢と下肢を支えている「体の支柱」のようなものです。


横から見るとやや前に傾いていて、正面から見ると逆三角形をしています。盤はバランスをとったり、歩行したり、日常生活において非常に重要な役割を果たしています。


骨盤はまわりの筋肉によって支えられています。

筋肉とは、上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでいる臀部筋群(おしりの筋肉)と内転筋(ふとももの内側の筋肉)です。


骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩れ、スタイルが悪くなったり、肩凝りや腰痛などの不調を引き起こし、さらには不妊を招く恐れもあるのです。


座骨を広げないようにする骨盤専用クッションが販売されています。あなたにとってもっとも長い時間座る場所骨盤専用クッションをイスに正しく置きます(前後左右がありますので、間違えないように。)正しく座ったら、両手で下腹部を軽く押さえます。



力を入れてお腹をへこませた状態で、1分キープ。静かに深く呼吸しましょう。


これを一日に何回か意識して行います。これだけでも充分に効果が現れるでしょう。


少しずつでも体のバランスを戻して行けるよう頑張りましょう。


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