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ダイエット★ビリーズブートキャンプ★(悩み相談所)

あなたはビリーズブートキャンプをしってますか?

C-NEWSが調査した結果によると、ビリーズブートキャンプの認知率は男性で79%、女性で92%だったそうです。


ほとんどの日本人が知っているという結果です。

47歳の私には少しキツイ感じがするビリーズブートキャンプですが、ビリーズブートキャンプ」を少しでも利用経験がある60名にダイエット効果をたずねると、「効果があった」12%、「やや効果があった」37%となったそうです。


全ての人がダイエットに成功しているわけではないようです。

つい2−3年前のダイエットは、カロリーカットでしたが、今やエクササイズが一番人気のようです。
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